Avec la vie moderne, nous avons graduellement perdu l’habitude de vivre en harmonie avec les saisons, selon ce que la nature nous offre. Nous sommes capables de manger des fruits tropicaux en plein hiver et de nous enfermer à l'intérieur durant l'été. Pourtant, le fait de se synchroniser au rythme de la nature nous permet d’être plus équilibré et d’être le plus en santé possible. Il y a une raison pour chacune des saisons ; chacune d’elle représente une phase bien distincte du processus de création et de renouvellement de la nature. Nous aussi faisons partie de ce processus, et vivre en harmonie avec celui-ci nous permettra de ne pas nager à contre-courant! Voici quelques astuces pour profiter au maximum de ce que chacune des saisons peut nous apprendre et nous offrir.
Le printemps, c’est le temps du renouveau, de la renaissance de tout ce qui est verdoyant. Le soleil commence à faire sentir sa présence de plus en plus, et avec lui, le corps est appelé à se nettoyer de toutes ses provisions faites pour l’hiver.
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Image : @_lauraberger_ (Instagram)